تفکر قوی

داشتن تفکر قوی ضامن سلامتی جسمی روحی و روانی است

یکی از مهمترین مورد برای سلامتی جسم و روان که امروزه نظر به وجود اضطراب و استرس و جو غالب ورود ویروس منحوس نه تنها به کشورمان که به بسیاری از کشورهای جهان سرایت کرده و برای مقابله با آن طبق نظر روانشناسان داشتن تفکر قوی است که می تواند انسان را تا حدود زیادی بیمه نماید و نمونه هایی از آن توسط بسیاری ازکاربران فضاهای مجازی و رسانه های اجتماعی که دغدغه های ارتقای سلامتی روحی و روانی جامعه را دارند به صورت داستان یا مستند معرفی می نمایند بنده نیز میخواهم در این جا یکی از افرادی که همکار و همنورد ما بوده است و سالها را با هم بوده ایم مختصراً معرفی نمایم.

" آقای صالحی ساکن شهرستان نجف آباد اصفهان چهل سال است که ورزش کوهنوردی می کند و معرف حضور بسیاری از افراد گرو های هم سو نیز می باشد . نه تنها یک کوهپیمای قوی است بلکه اطلاعات خوبی در زمینه های مختلف کوهنوردی دارد حدود 14سال قبل به علت مهارت و سرعت عمل خوب به عنوان نفر بر گزیده گروه ما جهت صعود به قله اورست معرفی شد و پس از تمرینهای لازم روی قلل مرتفع ایران جهت تست نهایی توسط پزشک متخصص قلب مشخص گردید که 3 عدد از رگهای کرونر قلبی ایشان گرفتگی دارد و لازم است پیوند رگ های قلب انجام دهد ایشان پس از عمل پیوند رگهای کرونر به علت علاقه شدید به ورزش کوهنوردی و طبیعت به صورت جدی تری این ورزش مفرح و شادی بخش اما سخت را حتی پس از بازنشستگی ادامه داد و اکثر قله های معروف ایران و بعضی از قلل مرتفع خار ج از کشور را هم صعود نمود و هم اکنون نیز با تاسیس باشگاه کوهنوردی و مدیریت آن تعدادی از جوانان هم شهری خود را جذب ورزش کوهنوردی کرده است و هرهفته صعود موفقیت آمیزی را همراه با گروهش به یکی از قله های مرتفع دارد و روزانه نیز به همراه جوانان گروه ،کیلومترها ورزش دو چرخه سواری دارد. اخیرا تصویری را از ایشان مشاهده نمودم ( تصویر فوق) که قله مرتفع و پر برف افوس را درمنطقه فریدن صعود نموده است که بنده با مشاهده تصویر ایشان بر بالای کوه در درون حدود یک و نیم متربرف چندین بار کلمه ماشاء الله را به زبان آوردم و برایشان آرزوی سلامتی و موفقیت بیشتری نمودم .

مسئله مهم این است اگر کسی فقط احتمال این که بیماری قلبی داشته باشد ضمن این که پزشکان توصیه می نمایند روزانه پیاده روی سبک را در یک زمین مسطح داشته باشد ولی بالا رفتن از یک شیب تند هر چند کوتاه را منع می نمایند ولی ایشان با حدود 68 سال سن با روحیه قوی و فارغ از استرس های اجتماعی مرتباً و به صورت هفتگی قله های بلند را گاه با شرایط سخت زمستانی طی می نماید ضمناً ایشان در پیام رسان گروه هم توصیه اکید دارد که پیام ها حول ورزش ، طبیعت، مطالب اخلاقی ، سلامتی و اجتماعی باشد و از درج مطالب جلف و یا توهین آمیزو مطالبی که امکان تحریف آن زیاد است و استرس زا و امید را از جامعه می گیرد و افراد را به مجادله های بی حاصل می کشاند پرهیز شود و خود ایشان نیز رعایت این مطلب را می نمایند."

در پایان، غرض از ارائه این نوشتار معرفی عینی کسی بودکه از نزدیک می شناسم و سال های متمادی با ایشان بوده ام ودارای ویژگی با روحیه قوی است، و از این افراد در اجتماع ما کم نیستند و لازم است در وضعیت موجود که اشاعه ویروسی، این همه افراد را به ترس و وحشت کشانده با تهیه برنامه های نشاط آور به فراخور حالمان مانند ورزشهای مناسب، نه مثل ایشان سخت و سرگرمی های نافع داشته باشیم زیرا هر کسی را ویژگی های جسمی خاص است تا خود را از مهلکه اضطراب و استرس های بی مورد نجات دهد و زندگی را برای خود و دیگران با نظرات و صحبت هایی نا امید کننده توسط رسانه ها ی بی تعهد بویژه باز نشر مطالب جهت دار فضای بی در و پیکر پیام رسان های مجازی به تلخی نکشانیم که به خیال خود حامل اطلاعات خاصی می باشیم!!!. و اگر می بینیم این فضاها به ناراحتیمان می افزاید تا می توانیم از آنها دوری نماییم چون بسیاری از افراد تحمل خبرهای بد که معمولاً نیز با شایعه و اغراق همراه است و بعضاً نیز مشمأز کننده است را ندارند. و خودمان نیز اسرار نداشته باشیم که دوستان چرا پیام هایمان را نمی خوانند.

توفیق روز افزون را برای این همنورد پیش کسوت و سایر عزیزانی که صعود های سخت اما نشاط آور را در کنار یکدیگر داشته ایم از خدای متعال خواستارم.

تصاویر ی ازصعودهای این همنورد که سالهای قبل باهم بودیم

قله شاه معلم( نفر اول سمت چپ)

آنالوجه( نفر اول سمت چپ)

بزقوش( نفر سوم دست راست)

دراز رود ( نفر اول دست چپ)

صعود از صخره آبشارکرکس

کویر قلعه شاهی بادرود( نفر وسط ایستاده)

میل ( سمت راست نفر سوم)

یخچال هفت تنان( نفر اول)

قله هفت تنان( نفر وسط)

باورمان نیست...